| Главная » Статьи » Еда | [ Добавить статью ] |
Вкусные сэндвичи без хлеба
| Делаем шажок в сторону правильного питания - т.е. готовим сэндвичи с ветчиной, сыром и овощами - но без хлеба. Почему-то эти маленькие вкусные бутерброды гораздо больше нравятся детям, чем взрослым, привыкшим, что сэндвич - это два куска хлеба, а между ними - что-нибудь... основательное.
Ингредиенты:
200 г ветчины
100 г сыра
2 небольших помидора
1 свежий огурец
5-6 ст. ложек майонеза
несколько листьев салата
Способ приготовления:
Листья салата промываем и аккуратно обсушиваем.
Ветчину нарезаем тонкими небольшими прямоугольными ломтиками. Делаем пластинки сыра такой же величины.
Вымытые и обсушенные помидоры и огурцы делим на кружочки.
Собираем наши сэндвичи. Намазываем лист салата майонезом, кладем на середину ломтик ветчины, на него - пластик сыра, затем кружок помидора. Венчаем композицию кружочком огурца.
Заворачиваем лист салата конвертиком и закрепляем шпажкой или деревянной зубочисткой. Сэндвичи - на этот раз витаминные и малокалорийные - готовы
Источник: http://povarixa.ru | |
| Категория: Еда | Добавил: vitalg (28.Янв.2011) | |
| Просмотров: 258 |